Was brauche ich für meine Yoga Praxis?

Manchmal braucht es gar nicht so viel, um anzufangen!

In der heutigen Zeit begegnen wir häufig einem Phänomen, von dem auch wir uns nicht ganz losmachen können...

Oft sind wir der Meinung, dass wir erst mit einem neuen Hobby oder einer neuen Aufgaben starten können, wenn wir uns bestmöglich darauf vorbereitet haben. Dies bezieht sich sowohl auf die Theorie als auch auf das passende Equipment.

Grundsätzlich spricht natürlich nichts dagegen, vorbereitet und ausgestattet zu sein, doch es geht oft deutlich einfacher und vor allem günstiger.

Gerade am Anfang sollte man seine Zeit und sein Geld lieber in die Praxis selbst investieren, um herauszufinden, ob einem das neue Hobby überhaupt Spaß macht und gut tut. Einfach mal loslegen heißt hier die Devise!

Also was brauch ich denn, um mit Yoga starten zu können?

Die Antwort ist simpel:

Ein Kissen, ein Buch, eine Decke, ggf. einen Bademantelgurt oder Gürtel und eine Yogamatte (Die es meist schon sehr günstig oder sogar gebraucht zu kaufen gibt)

Alles Dinge, die man bereits griffbereit zu Hause hat.

Solltet ihr Gefallen am neuen Hobby finden, gibt es natürlich eine riesige Auswahl an Yoga-Equipment, mit der ihr euch nach und nach ausstatten könnt, doch bis dahin:

Greift euch eure Matte und los gehts!

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