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Online verfügbar
Yoga Nidra
Geführte Meditation für Tiefenentspannung und höhere Schlafqualität
- 10 Euro10 €
- Berlin
Beschreibung
Der Schlaf der/des Yogi*ni ist eine Tiefenentspannungsmethode, die auf körperlicher und geistiger Ebene wirkt. Wir pendeln zwischen Wachzustand (Alpha-Wellen) und Dämmerschlaf (Theta-Wellen. Diese geführte Meditation im Liegen fördert die Kozentration, das Erinnerungsvermögen, die Regeneration des Körpers sowie die Stressreduktion.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Kündigungen und Umbuchen werden bis 24 Stunden vor Kursbeginn akzeptiert. Liegen besondere Umstände vor, bitten wir um telefonischen oder schriftlichen Kontakt, um den jeweiligen Fall zu besprechen. Vielen Dank!
Kontaktangaben
hi@yogaandpurpose.com
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