Yoga Nidra

Geführte Meditation für Tiefenentspannung und höhere Schlafqualität

10 Euro
Berlin

Beschreibung

Der Schlaf der/des Yogi*ni ist eine Tiefenentspannungsmethode, die auf körperlicher und geistiger Ebene wirkt. Wir pendeln zwischen Wachzustand (Alpha-Wellen) und Dämmerschlaf (Theta-Wellen. Diese geführte Meditation im Liegen fördert die Kozentration, das Erinnerungsvermögen, die Regeneration des Körpers sowie die Stressreduktion.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Kündigungen und Umbuchen werden bis 24 Stunden vor Kursbeginn akzeptiert. Liegen besondere Umstände vor, bitten wir um telefonischen oder schriftlichen Kontakt, um den jeweiligen Fall zu besprechen. Vielen Dank!

Kontaktangaben

hi@yogaandpurpose.com